Uke 4: -0,7 kilo

Etter en uke nesten uten hverdager er 0,7 kilo en fin nedgang. Totalt er vekta redusert med 8 kilo på disse første fire ukene.

Det er viktig å få frem at vektreduksjon ikke er målet med sunn pappa-prosjektet, men kun er en fase. Det første halvåret vil likevel preges kraftig av at dette pågår, og frem til jeg er kommet et godt stykke på vei har dette uansett fokus fremfor andre aspekter ved prosjektet.

Årsakene til at det har vært få hverdager denne siste uka er mange, men viktigst er at vi driver med oppussing av badet, og det dermed blir mange vendinger på ettermiddagen. Det er også vanskelig å beregne hvor mye ekstra energi man bruker på fysisk arbeid, og dermed hvor mye ekstra det er greit å unne seg. Litt ekstra blir det uansett når man er sliten mann på slutten av slike dager.

Uansett: Godt fornøyd så langt, og gleder meg til hverdagene som kommer!